Das Sportzentrum Niederpleis ist aktuell wegen Deckenschäden gesperrt. Aufgrund der Schließung der Halle wird die Volleyball Damenmannschaft in Hangelar trainieren, sodass der Volleyballspieltreff voraussichtlich bis Ende des Jahres nicht stattfinden kann.
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Freie Plätze: Präventives Beckenbodentraining für Frauen

BeckenbodentrainingUnser Kurs präventives Beckenbodentraining für Frauen hat noch freie Plätze für Teilnehmerinnen mit Interesse daran, etwas für sich und ihren Körper zu tun. Mit dem Beckenboden hängen auch viele Rücken-, Haltungs- und Knieprobleme zusammen. Es werden Bewegungsabläufe geübt, die im Alltag schädliche Bewegungen langfristig ersetzten sollen. Momentan besuchen Frauen im Alter von Anfang 30 bis über 80 den Kurs. Das Thema ist wichtig für alle Frauen und die Übungen können meist in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen geturnt werden.

Für den Einstieg ist eine Theoriestunde nötig. Am Freitag, den 29.11.19, wird so eine Theoriestunde stattfinden. Der Einstieg ist auch zu anderen Zeiten möglich, dann aber bitte mit vorheriger Anmeldung per E-Mail an Tamara Behnke   oder per Telefon 02241/337159. Der Trainingstermin ist freitags von 17:30-18:30 Uhr im Evangelischen Familienzentrum Menschenkinder (Schulstr. 57a) in Sankt Augustin Niederpleis.