Coronabedingt verbindlich sind nur die Uhrzeiten und Orte gemäß Übungsstundenplan. Die Zeiten und Orte auf den einzelnen Kursseiten mögen fallweise nicht korrekt sein. Es gelten die folgenden Corona Hygieneregeln.
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Fitness für Frauen Rückenschonende Gymnastik

Fitness für Frauen • Rückenschonende Gymnastik

Sportlich in Bewegung bleiben - das ist keine Frage des Alters!

Fit und gesund beinhaltet ein allround Gesundheitsprogramm. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen, die das persönliche Wohlbefinden und Leistungsniveau steigern.

 

Montag
08:30 - 10:00 Uhr
Turnhalle Zeppelinstraße
Graf-Zeppelin-Str. 2, Hangelar
Sigrit Fitter
Übungsleiterin dieser Gruppe ist Sigrid Fitter 

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