Adventsfrühstück der Gymnastikgruppe „Frauen 40+" (Wirbelsäulengymnastik"

Einer mehr als 25-jährigen Gepflogenheit folgend traf sich die Gymnastikgruppe „Frauen 40+ (Wirbelsäulengymnastik)" des TV Hangelar am 15. Dezember zum traditionellen Adventsfrühstück im „Restaurant Bürgerhof" in Hangelar. Als erfreuliche Überraschung gab die frühere Übungsleiterin Rosi Papke bei der Gelegenheit bekannt, dass sie nach einem komplizierten Bruch des rechten Schultergelenks im kommenden Jahr im Alter von mehr als 80 Jahren in den Kreis der Aktiven zurückkehren wird.
Unter dem aktuellen Übungsleiter Jürgen Hensel, der die Gruppe seit Februar 2024 betreut, liegen die inhaltlichen Schwerpunkte des Kurses bei der Kräftigung von Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur sowie der Förderung von Beweglichkeit und der koordinativen Fähigkeiten mit Schwerpunkt auf der Gleichgewichtsfähigkeit.
Die Gruppe trainiert montags von 08.30 bis 10.00 Uhr in der Turnhalle Zeppelinstraße, und es sind noch Plätze frei!

Text und Foto: Jürgen Hensel