Coronabedingt verbindlich sind nur die Uhrzeiten und Orte gemäß Übungsstundenplan. Die Zeiten und Orte auf den einzelnen Kursseiten mögen fallweise nicht korrekt sein. Es gelten die folgenden Corona Hygieneregeln.
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Trainingszeiten Frauen & Männer

Frauen & Männer

KursSportstätteTermin(e)Übungsleiter/in
Gymnastik >Zeppelinstraße

Montag, 19:00 - 20:15 Uhr

Waltraud Lenske 

Zur Zeit voll belegt. Wir führen eine Warteliste!

Wirbelsäulengymnastik >Bundespolizei, Halle 2

Voranmeldung erforderlich!

Montag, 19:00 - 20:15 UhrReinhold Sander 
Entspannung für Körper und Geist>UdetstraßeFreitag, 18:00 - 19:30 UhrEdith Sachsenweger 
Er & Sie 50+ >ZeppelinstraßeDienstag, 17:15 - 18:30 UhrRenate Heck 
Fitness >UdetstraßeDienstag, 19:00 - 20:15 UhrIris Reimann 
Cali - Selbstverteidigung >UdetstraßeMittwoch, 19:30 - 21:30 UhrJan Kok
Trainingszeiten Frauen & Männer

Trainingszeiten Yoga

Yoga

KursSportstätteTermin(e)Übungsleiter/in

Hatha-Yoga >

Freie Waldorfschule Hangelar

Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr

Marion Petersen

Yoga-Balance >

Udetstraße

Donnerstag, 16:00 - 17:30 Uhr
Start: 20.08.2020

Anna Zajonz-Bielicki
Trainingszeiten Yoga